Сауна

Состоит из парной с высокой (до 80-100оС) температурой, влажностью 10-20% и комнаты отдыха. За счет отсутствия циркуляции пара переносится лучше, чем русская баня. Сухой горячий воздух усиливает кровоток, ускоряет обменные процессы, активирует антиоксидантные механизмы, освобождает дыхательные пути, расслабляет мышцы.

Сауна снимает повышенную возбудимость, помогает в лечении гипертонии I и II степени, атеросклероза, вегетососудистой дистонии, заболеваний суставов, позвоночника, желудочно – кишечного тракта, мочеполовой и нервной систем, в реабилитационном периоде после миопатий, параличей. Положительно сказывается на состоянии кожи при псориазе, крапивнице, экземе, длительно не заживающих рубцах.

Процедура противопоказана после инфарктов, при сердечной или почечной недостаточности, онкологии, язвенной болезни, нарушениях свертываемости, при обострениях воспалительных, инфекционных заболеваний, глаукоме II-III степени. После сауны следует восстановить нормальную температуру тела — принять душ, посетить бассейн или остаться в комнате отдыха. Для усиления лечебного эффекта посещения сауны и бассейна рекомендуется совмещать с лимфодренажным массажем голеней и стоп.  

Гости здравницы могут посетить сауну с 07-30 до 18-00.